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家长最关心的跳舞长高问题

2017-10-16 来源:跳舞长高 浏览:41
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为什么舞蹈演员的个头都不是很高呢?经专业人士查明,舞蹈专业院校在挑演员时,都会测算孩子成年后的身高,如果孩子成年后个头太高,在跳群舞时就显得不协调,所以一般挑演员都挑成年后不是特别高的孩子。

真相大白

正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。

专业老师告诉你:孩子学跳舞不要过于劳累

道家有一种说法,筋长一寸,寿长十年,所以长寿者常有一副柔软的筋骨,孩子们学习舞蹈就是舒展筋骨最好的一种锻炼方式。然而有些家长在孩子练习舞蹈时担心孩子拉伤筋骨。“其实,小孩的骨骼特点是比较柔软、富于弹性、韧性好,在正规的训练下是不会出问题的。”孩子刚开始练习舞蹈时,可能会出现四肢酸痛的现象,这属于正常的生长疼痛反应,坚持锻炼就会慢慢适应。但是,如果孩子每次跳完舞都感到四肢酸痛,这就说明锻炼强度大了,是不利于孩子生长发育的。”他还提醒说,孩子练习舞蹈,一定要在专业舞蹈老师的辅导下进行,否则可能会出现韧带损伤情况,影响孩子的健康发育。

“12岁适合跳舞,这种说法是比较科学的,它是进入专业训练的最佳时期。12岁时,孩子的骨骼还处于生长发育期,但骨骼已经比较完整,可以承受一定强度的舞蹈训练,这也是进入专业舞蹈院校附中的年龄。”所以在孩子12岁进入青春期,骨骼有一定的承受力时,才能进行专业的训练。

舞蹈是一个循序渐进的过程,切忌急于求成。科学合理的舞蹈教学对身体各方面成长都会起到正面的良性作用。